Мои услуги

психолог
бизнес-тренер управленец

Я не только консультирую в кабинете,
я более 20 лет работаю руководителем.

Я знаю, с какими переживаниями сталкиваются люди, строящиеся карьеру, и умею помогать при таких состояниях.

мои услуги

консультации

Длительность : 60-90 минут

Что происходит:
Клиент описывает свою ситуацию и существующие сложности, психолог даёт рекомендации, как с этими сложностями справляться, используя доступные клиенту ресурсы.

Результат:
Клиент получает план работы, которую может проделать совместно с психологом или самостоятельно.

терапевтические сессии

Длительность: 90 минут
Как правило, требуется несколько сессий.

Что происходит:
Клиент рассказывает о том, что его беспокоит. Например, жалуется на бессонницу или ссоры в семье, панические атаки или отсутствие сил.
Психолог проводит совместно с клиентом разбор причин и коррекцию состояния.
В этом формате может использоваться визуализация образов, представление себя в детском возрасте и т.п.

Результат - клиент видит причины внутреннего конфликта и находит новые способы их решения. Становится более устойчивым и эффективным в практической деятельности.

коучинговые сессии

Длительность: 60 минут
Обычно требуется 5-10 сессий.

Что происходит:
Клиент озвучивает запрос на изменения, цель. Например, переход на новую карьерную ступень или расширение бизнеса.
Психолог исследует вместе с клиентом существующие возможности и ограничения, подбирает ресурсы, формирует план освоения необходимых компетенций, делится технологиями и информацией по теме.
Результат - клиент достигает намеченной цели.

тренинги и обучающие курсы

Темы:

• Как справиться со стрессом? Саморегуляция и самоподдержка
• Как выжить в офисных джунглях. Всё о коммуникации в конкурентной среде
• Как перезапустить бизнес и внедрить новые процессы
• Как ставить задачи, чтобы их выполняли
• Как договариваться с разными людьми
• Как найти время на жизнь
• Как дойти до цели и не выгореть