IRINA PODGURNAIA

Тренинги
и обучающие курсы

Наш опыт делает нас уникальными.
Он формируется из детских страхов и радостей, подростковых сомнений и поисков, взрослых побед и разочарований.
Наш опыт - это наша сила.
На тренингах я учу использовать вашу уникальность и силу.

защититься от эмоционального выгорания

подготовиться к выступлениям и переговорам

справиться с сомнениями и тревожностью

Темы:

  • Как справиться со стрессом? Саморегуляция и самоподдержка
  • Как выжить в офисных джунглях. Всё о коммуникации в конкурентной среде
  • Как перезапустить бизнес и внедрить новые процессы
  • Как ставить задачи, чтобы их выполняли
  • Как договариваться с разными людьми
  • Как найти время на жизнь
  • Как дойти до цели и не выгореть

записаться
Имя
Телефон
Email
Для записи на обучение, заполните форму обратной связи