Признаки токсичных отношений

Идеальные отношения - иллюзия. Сказка для подрастающих девочек.
Реальные люди не могут вести себя идеально, заставляют друг-друга мучатся, адаптироваться и находить компромисс.

Как разобраться, где нормальная подстройка партнёров друг к другу, а где - нездоровая манипуляция?

Держите 7 признаков токсичных отношений:

1. Партнёр постоянно критикует вас, а вы испытываете чувство вины за своё несовершенство.
2. Реплики и действия партнёра лишают вас самоуважения. Это может быть сказано о вашей внешности, уме, достижениях и т.д.
3. Вы находитесь под неусыпным контролем. Партнёр контролирует ваши расходы, ваше время, ваш круг общения.
4. Вы жертвуете своими интересами. Отказываетесь от косметолога, встречи с подругой, трат на обучение.
5. Вам приходится не доваривать, приукрашивать, скрывать реальное положение дел в вашей паре.
6. Вы напуганы и напряжены, вы не доверяете своему партнёру.
7. Вы чувствуете себя неестественно рядом с партнёром, боитесь раскрыться и показать своё несовершенство.

Мы все неидеальны. У нас не может быть идеальных отношений. Мы подстраиваемся друг к другу, пренебрегая своими интересами.

Как долго мы можем не замечать деструктивна?
Это может быть по-разному. Но всегда помните, что токсичные отношения отравляют вас, влияют на детей и лишают радости. И создавайте здоровые отношения с любящим и поддерживающим вас партнёром!