Типы привязанностей в паре

Ревность, желание контролировать партнёра, страх предательства могут быть проявлением тревожного типа привязанности.

Что такое тип привязанности и как он влияет на отношения?
Тип привязанности - это способ взаимодействия человека с миром. Формирование привязанности происходит в детстве под влиянием родителей.

Насколько я уникален?
Любят ли меня родители без всяких условий?
Насколько я могу доверять близким?
Дают ли мне мои родители чувство безопасности и стабильности?
Могу ли я расслабиться и довериться этим людям?

1

2

3

4

Из ответов на эти вопросы формируется сценарное решение, своеобразное рукодство пользователя с описанием того, что можно и нельзя.
Маленький человек приспосабливается к взрослым, адаптируя свои потребности и стиль поведения.

Если родители любящие, заботливые и внимательные, то ребёнок не боится говорить о своих чувствах и желаниях, раскрывает свои таланты, пробует новые занятия, легко и с интересом знакомиться с новыми людьми.
В противном случае малыш, ждёт подвоха или наказания, не проявляет себя настоящего, пытаясь заслужить любовь и благосклонность близких.

Надежный
Эти люди не склонны к ревности, уверены в себе, открыты и доброжелательны, ценят и уважают партнёра.

Тревожный
Склонны попадать в созависимые отношения, подстраиваться, считать себя недостойным любви. Идеализируют партнёра. Без отношений не чувствуют себя полноценными и счастливыми.

Избегающий
Стараются не привязываться к партнеру, поэтому не создают постоянных отношений. Если влюбляются, могут все в одночасье разрушить, чтобы потом не разочаровываться. Считают себя независимыми, но на деле ими движет страх.

Всего выделяют 4 типа привязанности

Дезорганизованный
Одновременно зависят от партнёра, нуждаются в отношениях и боятся их. Часто такой тип формируется у людей, переживших насилие.

Поэтому, чтобы справиться с ревностью и быть счастливым, нужно проанализировать свое поведение и привычные действия и заглянуть в детские воспоминания и эмоции.
Корректировать тип привязанности можно. Это всегда связано с повышением самооценки и признанием собственной значимости.

Если интересно поработать с привязанностью подробнее, приходите на консультацию!